人間ドックの結果

こんにちは！　凡人サラリーマンのゆういちです！

今日は3月に受診した人間ドックの結果について書きたいと思います。

「脂質異常症・軽度脂肪肝あり。3か月後に再検査の必要あり」

人間ドックは、法的義務がある健康診断よりも検査項目数が多く、より詳細に自分の体の状態について調べることが可能です。

費用は病院によって若干異なりますが、日帰り（約２～３時間）で3万～6万円前後のようです。

私の場合、有難いことに会社から補助も出ることもあって、1万円くらいで受けることができています。

毎回仕事の都合を合わせ、有給取得して人間ドックを受けていましたが、そのような調整が煩わしくなり、今回初めて「土曜日」に受診しました。

そもそも、最近まで平日しか受けれないと思っていたのですが、よく調べてみると土曜日も受診できる病院があり、幸運にも最寄り駅にある病院がまさにそれだったのです。（サイコー！！）

もちろん、人によっては有給取得して受診したほうがいいという方もいらっしゃると思いますが、平日だと私は

ので、（平日と比較して）誰にも邪魔されない土曜日が良いのです。

時間は朝一、9:00開始です。

そして終わったのが10:15。

今までは2～３時間かかっていたので、最短記録です。

というのも、土曜日の朝に人間ドック受けている人が少ないような気がします。

今回初めての病院であり、土曜日ということも初めてだったので、気のせいかもしれませんが、短時間で終了したのは事実です。

私の中では、土曜日にして正解でした。

（凡人サラリーマンらしく、微妙に物事がうまくいったケースですね）

3月中旬に受診し、結果のお知らせが届いたのが3月末頃。約2週間くらいでしょうか。

さて、まず最初にページをめくってすぐに書いてある総合コメント。

要約するとこんな感じです。

今まで受診した中で一番最悪かもしれません。。。

総合判定は、C。

各項目については、肝・胆・膀昨機能欄のALT（※）が判定C（45以下U／Lのところ、61U／L）でしたが、その他は全てAもしくはBでした。

ちなみに、判定は

という分類です。

あと、身長は170cm、体重は70.5kg。人生で一番太っております。

いやー、非常にまずいです。本当に改善に向けて動かないと。。。

運動は昨年夏ごろまで筋トレをやっていたのですが、在宅勤務の影響で重度の椎間板ヘルニアになり、筋トレが出来ない状態です。。。

ですが、最近はヘルニアの状態も徐々に良くなってきているので、そろそろ筋トレを再開しようかと思っています。

（ヘルニアの経緯等については別記事で書きますね）

また、プチダイエット記録なども書いていければいいなと思っています。（誰得なんだ）

（※）ALTとは：肝臓にダメージがある場合に値が上昇。肝硬変や肝臓がん、脂肪肝、アルコール性肝炎など肝臓へのダメージを引き起こす病気の存在が疑われる。（今回は「軽度脂肪肝」であることからこの値が上昇していたようです）

年々体の状態が悪くなっております。年のせいもあるんでしょうが、明らかに飲酒が影響していますね。。（といっても、毎日ウイスキーのトリプルを2杯くらい）あと運動不足も。

3か月後（検査から3か月後なので6月中を目途）に再検査するため、改善に取り組みます。どのような取り組みをしたとか、経緯含めてまた報告します！

では！